Morning Sun Red Light Therapy
การบําบัดโรค, สุขภาพ

การบำบัดด้วยแสงสีแดงคืออะไร?

การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) เป็นเทคนิคการบำบัดที่ใช้แสงสีแดงระดับต่ำ (620 ถึง 750 นาโนเมตร) เพื่อกระตุ้นการผลิตพลังงานในเซลล์ เพื่อรักษาและจำนวนโรคภัยไข้เจ็บ และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย

ตามรายงาน ซึ่งยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและการทบทวนจากผู้ทรงคุณวุฒิ เทคนิคดังกล่าวสามารถช่วยรักษาอาการต่างๆ เช่น ริ้วรอย โรคสะเก็ดเงิน แผลเป็น และเอ็นอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง และเพิ่มความสามารถด้านกีฬาอีกด้วย

Red Light Therapy

การรักษาแบบใหม่นี้ถูกค้นพบโดยบังเอิญโดยนักบินอวกาศบนกระสวยอวกาศ โคลัมเบีย (STS-73) ในภารกิจ Spacelab ของห้องปฏิบัติการแรงโน้มถ่วงต่ำของสหรัฐฯ เพื่อวิเคราะห์ว่าพืชเติบโตในอวกาศได้อย่างไร ตามที่นักวิจัยด้านการบำบัดด้วยแสงสีแดง Janis T. Eells, Ph.D., ศาสตราจารย์ภาควิชาวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-มิลวอกี นักบินอวกาศสังเกตเห็นว่าการสัมผัสกับแสงสีแดงที่อยู่ในห้องปลูกนั้นมีผลในการรักษา ไม่คาดคิดในอวกาศ:

“ที่นี่เป็นที่ซึ่งนักบินอวกาศดูแลห้องปลูกพืชสังเกตเห็นรอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ บนมือของพวกเขาเริ่มหายดี…

“ไม่มีอะไรสามารถรักษาได้ในอวกาศ ดังนั้น NASA จึงให้ทุนสนับสนุนการวิจัยเป็นเวลาหลายปีด้วยแสงเหล่านี้เพื่อการทดลองกับมนุษย์”

สิ่งนี้นำไปสู่การค้นพบว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถใช้เป็นยารักษาโรคด้วยแสงประเภทหนึ่งได้ การใช้แสงเพื่อสุขภาพและการรักษาของแอปพลิเคชัน การบำบัดด้วยแสงสีแดงขจัดความจำเป็นในการใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายหรือขั้นตอนการบุกรุก แต่ในขณะที่เทคนิคนี้แสดงให้เห็นสัญญาณที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเทคโนโลยียังอยู่ในขั้นตอนการทดลอง และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการจากหน่วยงานทางการแพทย์และรัฐบาล

กล่าวคือ เมื่อใช้เทคโนโลยีอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยที่จะเกิดผลข้างเคียงหรืออาการไม่พึงประสงค์ ดังนั้น คลินิกหลายแห่งจึงได้ดำเนินการขั้นตอนการบำบัดด้วยแสงสีแดง และรายงานความสำเร็จแล้ว

การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำงานอย่างไร?

แสงที่มองเห็นจะทะลุผ่านเซลล์ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเส้นประสาทของร่างกาย แสงสีแดงและอินฟราเรดใกล้ (NIR) ทะลุผ่านได้ลึกกว่าสเปกตรัม/สีอื่นๆ จึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความยาวคลื่นเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายและกระตุ้นเซลล์ให้ทำงานในอัตราที่สูงกว่า

การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำได้โดยการใช้ประโยชน์จากปรากฏการณ์ที่เรียกว่าโฟโตไบโอโมดูเลชั่น นี่หมายถึงวิธีที่เซลล์ของร่างกายตอบสนองต่อความยาวคลื่นแสงที่แตกต่างกัน

แสงสีแดงกระตุ้นการทำงานของไมโตคอนเดรียของร่างกาย หรือที่เรียกว่า ‘โรงไฟฟ้าของเซลล์’; โมเลกุลที่ทำหน้าที่กระตุ้นเซลล์ให้เริ่มทำงาน

Red Light Therapy

A Controlled Trial to Determine the Efficacy of Red and Near-Infrared Light Treatment in Patient Satisfaction, Reduction of Fine Lines, Wrinkles, Skin Roughness, and Intradermal Collagen Density Increase
Read More

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยแสงสีแดง

  • การปรับปรุงสภาพผิว : การบำบัดด้วยแสงสีแดงไม่ใช่แนวคิดใหม่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา มีการอ้างถึงคุณประโยชน์หลายประการ ประโยชน์ที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษาริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ด้วยการกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ ซึ่งจะสร้างคอลลาเจน
  • สิว: คุณสมบัติเดียวกันนี้ที่ส่งเสริมการทำงานของเซลล์และการผลิตคอลลาเจนก็คิดว่าสามารถควบคุมการเกิดสิวได้เช่นกัน ในการทดสอบ การบำบัดด้วยแสงสีแดงแสดงให้เห็นว่าสามารถลดสิวได้มากถึง 36%
  • รอยแผลเป็น : การกระตุ้นคอลลาเจนยังสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นได้อีกด้วย การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังแสดงให้เห็นว่าสามารถปรับลักษณะเซลล์สำคัญที่ทำให้เกิดแผลเป็นได้ จึงช่วยในการรักษา
  • การสมานแผล : นอกจากการรักษารอยแผลเป็นแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังสามารถรักษาบาดแผล เช่น แผลเบาหวาน ได้อีกด้วย
  • การเจริญเติบโตของเส้นผม : การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถลดผลกระทบของผมร่วงจากแอนโดรเจนเนติกส์โดยการลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ สิ่งนี้ส่งเสริมการทำงานของเซลล์และเพิ่มการมีอยู่ของสารอาหาร
  • การลดความเจ็บปวด : การบำบัดด้วยแสงสีแดงมักใช้เพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรัง เช่น fibromyalgia นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าสามารถลดความเจ็บปวดจากโรคระบบประสาท และผลข้างเคียงอันเจ็บปวดจากการรักษามะเร็งบางชนิด เช่น การปลูกถ่ายไขกระดูก
  • การเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมัน: คำกล่าวอ้างนี้ยังค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก นี่เป็นเพราะเซลล์ไขมันปล่อยไตรกลีเซอไรด์ซึ่งส่งผลให้มีการสูญเสียไขมันเพิ่มขึ้น
  • การเร่งความเร็วของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกีฬา : การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถเร่งกระบวนการหายใจในเซลล์ และเพิ่มอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ สิ่งนี้จะส่งเสริมการฟื้นตัว
  • การป้องกันการบาดเจ็บ : กระบวนการเดียวกับที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวยังช่วยให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมได้อีกด้วย
  • การส่งเสริมสุขภาพสมอง : อีกประเด็นหนึ่งที่การรักษาทำให้ชุมชนแตกแยกกัน อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยรักษาสภาพของสมอง เช่น ภาวะสมองเสื่อม โรคหลอดเลือดสมอง โรคซึมเศร้า และวิตกกังวล นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจัดการอาการและวงจรการนอนหลับ/ตื่นได้

ข้อเสียของการบำบัดด้วยแสงสีแดง

โชคดีสำหรับคนส่วนใหญ่โดยพื้นฐานแล้วไม่มีผลข้างเคียงจากการใช้การบำบัดด้วยแสงสีแดง อย่างไรก็ตาม ใครก็ตามที่เป็นโรคที่ไวต่อแสง เช่น โรคลูปัส ลมพิษจากแสงอาทิตย์ หรือโปรโตพอร์ฟีเรียเม็ดเลือดแดง (EPP) หรือใครก็ตามที่ใช้ยาที่ทำให้ไวต่อแสง ไม่ควรใช้การบำบัดด้วยแสงสีแดง

Skip to content