กิจกรรมพฤติกรรมบําบัด
Richard Poulin IIICaregiver Lifestyle Series ที่ห้าและสุดท้ายของเราจบลงด้วยการมุ่งเน้นไปที่การบําบัดพฤติกรรม มันเป็นหนึ่งในจุดสนใจหลักที่เราทํางานกับลูกสาวของเราเองและการบําบัดที่เรารู้สึกว่าไม่พร้อมที่จะรับมือ เรารู้สึกตื่นเต้นที่ไม่เพียง แต่เป็นเจ้าภาพจัดงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เข้าร่วมด้วย
พฤติกรรมบําบัดคืออะไร?
ปัญหาทางจิตใจอารมณ์และพฤติกรรมในวัยเด็กอาจทําให้เกิดปัญหาระยะยาวได้หากไม่ได้รับการแก้ไข การทํางานกับนักจิตวิทยาเด็กสามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองในฐานะผู้ดูแล
เช่นเดียวกับการบําบัดทั้งหมดที่เราเป็นเจ้าภาพการแทรกแซงในช่วงต้นเป็นกุญแจสําคัญในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตของเด็ก ปัญหาพฤติกรรมอาจเป็นผลมาจากการพัฒนาทั่วไปหรืออาการของโรค หายากของบุตรหลานของคุณ การบําบัดทางจิตวิทยาเป็นสิ่งจําเป็นในการปรับปรุงสุขภาพจิตของบุตรหลานของคุณ
ขึ้นอยู่กับปัญหาพฤติกรรมบําบัดอาจใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ หรือแม้แต่ยา สําหรับครอบครัวของเราเรามักจะรวมกลยุทธ์การบําบัดที่บ้านเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าสูงสุดและบรรลุเป้าหมายทางการศึกษาในเวลาเดียวกัน
Caregiver Lifestyle Series สุดท้ายของเราสอนครอบครัวถึงวิธีการเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงบวกของเด็กและเคล็ดลับในการจัดการปัญหา
"การบําบัดพฤติกรรมที่นําโดยผู้ปกครองมีหลักฐานที่ชัดเจนที่สุดว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมก่อกวนในเด็ก"
Child Psychologist
ยาและพฤติกรรมบําบัด
American Academy of Pediatrics แนะนําให้แพทย์สั่งการบําบัดพฤติกรรมก่อนใช้ยาสําหรับเด็กก่อนวัยเรียน น่าเศร้าที่น้อยกว่าครึ่งหนึ่งทํา เราไม่ได้ต่อต้านยา แต่สิ่งสําคัญคือต้องปฏิบัติตามกระบวนการ ไม่มีทางออกที่สมบูรณ์แบบหรือขนาดเดียวที่เหมาะกับคําตอบทั้งหมด มันจะเป็นวิธีการที่เป็นระบบที่เหมาะกับความต้องการของบุตรหลานของคุณ
ภาวะในวัยเด็กความผิดปกติของพฤติกรรมความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าได้รับประโยชน์จากแนวทางการบําบัดพฤติกรรมโดยไม่ต้องใช้ยา ในความเป็นจริงพฤติกรรมบําบัดและการบําบัดด้วยความรู้ความเข้าใจมีแนวโน้มที่จะลดอาการ ความท้าทายสําหรับผู้ปกครองคือการรักษาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาเฉพาะ
สิ่งนี้เสร็จสมบูรณ์ผ่านการประเมินและการสนทนากับนักจิตวิทยา มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะทํางานร่วมกับนักจิตวิทยาและปฏิบัติตามคําแนะนําของพวกเขา
"ยาเม็ดสามารถลดอาการทั่วไปเช่นความหุนหันพลันแล่นและความฟุ้งซ่านด้วยยาสมาธิสั้นเป็นต้น อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรม เด็กที่ทานยาตามใบสั่งแพทย์อาจปฏิเสธที่จะทําตัวก้าวร้าวหรือหุนหันพลันแล่นมากขึ้นพวกเขายังคงต้องได้รับการสอนวิธีจัดการกับสถานการณ์ พฤติกรรมบําบัดสอนให้ลูกของคุณมีพฤติกรรมทางเลือกเชิงบวก"
แนวทางไหนดีที่สุด?
การค้นหาการบําบัดที่เหมาะสมสําหรับบุตรหลานของคุณคือคําตอบสําหรับคําถามนี้ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์และนักจิตวิทยาของบุตรหลานของคุณ ขอทําการบ้าน จากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการกับกิจวัตรประจําวัน
คุณต้องพิจารณาปัญหาภายนอกที่ส่งผลกระทบต่อบุตรหลานของคุณหรืออาจทําให้เกิดปัญหาพฤติกรรม ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพการนอนหลับไม่ดีปัญหาการหายใจการมองเห็นไม่ดีความยากลําบากในการได้ยินหรือปัญหาการเรียนรู้
ดร.โรลันโดบอกว่าให้คิดเหมือนนักสืบ บันทึกการสังเกตของคุณและพิจารณามุมมองของบุตรหลานของคุณ ก้าวเข้าสู่โลกของพวกเขา หากคุณกําลังคิดจากมุมมองของคุณเองคุณอาจพลาดทริกเกอร์
ต่อไปนี้คือเครื่องมือบางอย่างที่จะช่วยค้นหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่คุ้นเคยกับตัวเลือกการรักษา:
- นักจิตวิทยาสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
- American Board of Professional Psychology Locator
- ค้นหานักบําบัด พฤติกรรมทางปัญญาเครื่องมือค้นหาโดย Association for Behavioral and Cognitive Therapies
- MentalHealth.gov
- สมาคมนักสังคมสงเคราะห์แห่งชาติ
- ตัวระบุตําแหน่งบริการรักษาพฤติกรรมสุขภาพของ SAHMSA
ค้นหา จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นโดย American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP)
ปัจจัยที่ต้องพิจารณา
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองจะคิดถึงสิ่งที่แย่กว่านั้นทันทีและต้องการระบุว่าลูกของพวกเขามีบางอย่างผิดปกติเมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ นี่คือปัจจัยบางประการที่คุณควรพิจารณาก่อนก่อนที่จะข้ามไปยังข้อสรุป
อายุ
อายุ
พัฒนาการ
พัฒนาการ
ครอบครัว
ครอบครัว
ป้ายและธงแดง
เมื่อคิดถึงลูกของคุณและพฤติกรรมของพวกเขาสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงความช่วยเหลือเป็นสิ่งจําเป็นอย่างแน่นอน
ปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแปลง: เด็กจะไม่เปลี่ยนพฤติกรรมไม่ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร
ความก้าวร้าว: เด็กมักจะทําลายสิ่งต่าง ๆ ทําร้ายผู้อื่นหรือข่มขู่
ไม่มีความสํานึกผิดหรือความเห็นอกเห็นใจ: เด็ก ๆ ดูเหมือนจะไม่สนใจคนอื่นและความรู้สึกของพวกเขา
การทําร้ายตัวเอง: เด็กทําร้ายตัวเองอย่างต่อเนื่อง เช่น ทุบหัวบนกําแพง
การทารุณกรรมสัตว์: เด็ก ๆ พยายามทําร้ายสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์อื่น ๆ ของคุณ
การนําเสนอพฤติกรรมบําบัด
ก่อนที่คุณจะดูวิดีโอการบันทึกการประชุมเชิงปฏิบัติการของเราคุณสามารถตรวจสอบบันทึกของงานนําเสนอในรูปแบบ PDF ใช้เพื่อบันทึกโน้ตขณะรับชม
การประชุมเชิงปฏิบัติการผู้ดูแลพฤติกรรมบําบัด
ด้านล่างนี้คือวิดีโอสําหรับ กิจกรรม Caregiver Lifestyle Series – Behavior Therapy ของเรา งานนี้มีให้บริการใน หลายภาษา และจัดทําขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูล
พฤติกรรมบําบัด
ขอขอบคุณพันธมิตรและผู้สนับสนุนที่ทำให้ซีรีส์นี้เป็นไปได้!
