พีเอส 128 โปรไบโอติก
-
by
Ree Webster
PS128 หรือ Lactiplantibacillus plantarum PS128 เป็นจีโนมโปรไบโอติกที่มี 11 contigs หรือลำดับ DNA ซึ่งมีความสามารถในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข โดปามีน และเซโรโทนิน ในขณะที่ลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โปรไบโอติกนี้เรียกอีกอย่างว่า ฟิสโคไบโอติก เนื่องจากส่งผลเชิงบวกต่ออารมณ์โดยรวม จึงเป็นวิธีที่ธรรมชาติและปลอดภัยในการปรับปรุงสุขภาพของระบบประสาทและจิตใจ
PS128 โปรไบโอติก คืออะไร?
PS128 ช่วยควบคุมเซโรโทนิน โดปามีน คอร์ติซอล BDNF และโมเลกุลอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการสื่อสารแกนของจุลินทรีย์-ลำไส้-สมอง รวมถึงการทำงานของสารสื่อประสาทและฮอร์โมนที่ทำให้สุขภาพจิตของเราอยู่ในสภาพดี
ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้พัฒนาการทางระบบประสาทลดลงและนำไปสู่การเสื่อมของระบบประสาท อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน หอสมุดแห่งชาติด้านการแพทย์ แสดงให้เห็นว่า PS128 สามารถปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้องได้ และยังอาจมีความสามารถในการแก้ไขสภาวะที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์อีกด้วย
ประโยชน์ของ PS128 โปรไบโอติก
มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการที่สามารถรับได้เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณมี PS128 ในปริมาณที่เพียงพอ ประโยชน์เหล่านี้ได้แก่:
- เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข
- ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
- บรรเทาความเครียด
- ช่วยให้อาการภาวะพัฒนาการทางระบบประสาทดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มการทำงานของมอเตอร์ในผู้ป่วยที่มีความเสื่อมของระบบประสาท
- ช่วยเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่ง
- ส่งเสริมตัวบ่งชี้ทางชีวภาพในการฟื้นตัวในนักกีฬา
- เหมาะสำหรับผู้รับประทานอาหารวีแกน โคเชอร์ ฮาลาล ได้รับการรับรองจาก GRAS
Gut-Brain Axis
PS128 โปรไบโอติกทำงานอย่างไร
เป็นที่ทราบกันมานานกว่าครึ่งศตวรรษว่าปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (GI) อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา ระบบทางเดินอาหารมีโครงข่ายประสาทเทียมที่เป็นอิสระ ซึ่งเชื่อมต่อกับระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ผ่านทางเส้นประสาทวากัส และสื่อสารกับสมองเพื่อควบคุมการทำงานของร่างกายเหล่านี้
สุขภาพของระบบทางเดินอาหารของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งเป็นจุลินทรีย์หลายพันสายพันธุ์ที่ประกอบเป็นไมโครไบโอมในลำไส้ ไมโครไบโอมในลำไส้มีหน้าที่รับผิดชอบแกนของไมโครไบโอต้า-ลำไส้-สมอง การสื่อสารระหว่างทางเดินอาหารและระบบประสาทส่วนกลางที่ช่วยควบคุมการใช้โมเลกุล เช่น สารสื่อประสาท กรดไขมัน ฮอร์โมน และสารเมตาบอไลต์อื่นๆ
PS128 สามารถปรับปรุงการทำงานของวิถีสำคัญในการโต้ตอบของจุลินทรีย์-ลำไส้-สมอง กลไกบางประการเหล่านี้ได้แก่:
ระบบภูมิคุ้มกัน : จุลินทรีย์ในลำไส้สามารถกระตุ้นการผลิตไซโตไคน์ในลำไส้ได้ แม้ว่าโดยทั่วไปไซโตไคน์จะไม่สามารถผ่านอุปสรรคเลือดสมองได้ แต่ก็กระตุ้นการตอบสนองทางระบบประสาทในบริเวณที่อ่อนแอกว่าของ BBB
เส้นประสาทวากัส : เชื่อมต่อระบบประสาทส่วนกลางกับทางเดินอาหาร เมื่อเส้นประสาทนี้สมบูรณ์และทำงานได้อย่างเหมาะสม ก็สามารถก่อให้เกิดผลในการบรรเทาความวิตกกังวลได้
เมตาบอไลท์ : ไมโครไบโอต้าในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพช่วยสร้างสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทและสารเมตาบอไลต์อื่นๆ ที่สามารถปรับปรุงการทำงานที่เกี่ยวข้องและแม้กระทั่งส่งผ่าน BBB โดยตรง
ต่อมไร้ท่อ: เส้นทางสำคัญอีกเส้นทางหนึ่งของปฏิสัมพันธ์ของจุลินทรีย์ในลำไส้และสมองคือแกนไฮโปทาลามัส–ต่อมใต้สมอง–ต่อมหมวกไต (HPA) สิ่งนี้จะกระตุ้นให้ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล ซึ่งจะทำให้เกิดการตอบสนองแบบ “สู้หรือหนี” PS128 สามารถทำให้การผลิตคอร์ติซอลเป็นปกติและย้อนกลับลูปป้อนกลับของ HPA ไปยังสมอง
PS128 โปรไบโอติกเพื่อรักษา AADC
เนื่องจาก PS128 ได้รับการแสดงต่อระดับของสารสื่อประสาทโดปามีนและเซโรโทนิน จึงขณะนี้อยู่ระหว่างการวิจัยในการรักษาภาวะขาดอะโรมาติกแอล-อะมิโนแอซิดดีคาร์บอกซิเลส (AADC); ความผิดปกติของสารสื่อประสาทที่พบไม่บ่อยซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย รวมถึงความบกพร่องในการสังเคราะห์โดปามีนและเซโรโทนิน
จากความสำเร็จเมื่อเร็วๆ นี้ในการใช้แลคโตบาซิลลัส แพลนทารัม PS128 ในการรักษาโรคพาร์กินสัน บริษัท Bened Biomedical ในไต้หวัน พบว่าโปรไบโอติกมีความปลอดภัย และมีประสิทธิภาพในการปรับระดับโดปามีนและเซโรโทนิน การวิจัยนี้ให้ข้อมูลที่จำเป็นซึ่งนำไปสู่สมมติฐานที่ว่า PS128 สามารถรักษาอาการที่เกี่ยวข้องและ/หรือคล้ายคลึงกัน เช่น AADC และด้วยการทดลองทางคลินิกจำนวนมากที่ยืนยันความปลอดภัยของยาแล้ว นักวิจัยสามารถดำเนินการทดลองต่อโดยมีเป้าหมายในการนำยามาด้วย ออกสู่ตลาดและดำเนินการด้วยความมั่นใจว่าในที่สุดจะได้รับการอนุมัติ
PS128 ถูกค้นพบในปี 2550 โดยนักวิจัย Ying-Chieh Tsai จากทีมงานของมหาวิทยาลัย National Yang-Ming ในไต้หวัน หลายปีต่อมาในปี 2013 การศึกษาที่ดำเนินการโดย Foster, JA และ McVey Neufeld, KA (2013) แสดงให้เห็นว่าหนูทดลองที่มีระดับแบคทีเรียในลำไส้สูงกว่าจะมีระดับฮอร์โมนแห่งความสุขสูงกว่าและมีระดับความเครียดต่ำกว่า จากนั้น การวิจัยเพิ่มเติมที่ดำเนินการโดย Ted Dinan และ John Cryan ได้พิจารณาถึงผลกระทบของแบคทีเรียบางชนิด เช่น Bifidobacterium longum ที่มีต่อไมโครไบโอมในลำไส้ ซึ่งการค้นพบที่ประสบความสำเร็จนำไปสู่การค้นพบ PS128
สรุปแล้ว
การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำงานอย่างไร?
ไม่ใช่เรื่องลับที่การทำงานของร่างกายของเราต้องทำงานร่วมกันหากเราต้องการมีสุขภาพที่ดี การวิจัยว่าสุขภาพของระบบทางเดินอาหารของเราส่งผลต่อการทำงานของร่างกายอื่นๆ อย่างไร แสดงให้เห็นว่าการพึ่งพาอาศัยกันนี้มีความสำคัญเพียงใด และเช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ในวงการแพทย์ เมื่อเราเข้าใจกระบวนการของพวกมันแล้ว เราก็จะสามารถควบคุมและจัดการพวกมันได้ดีขึ้น เพื่อประโยชน์ของเรา
การรักษาสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีเป็นสิ่งที่เรารู้มานานแล้วว่ามีประโยชน์หลายประการ แต่เมื่อไม่นานมานี้ เราเริ่มเข้าใจอย่างแท้จริงว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น แม้ว่าการรับประทานอาหารจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ก็ไม่ชัดเจนนักว่าการรับประทานอาหารดังกล่าวจะส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย แน่นอนว่าการมีชีวิตอยู่กับผลลัพธ์ของนิสัยการอดอาหารที่ไม่ดีก็เพียงพอที่จะทำให้ใครก็ตามซึมเศร้า แต่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของเราเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ เมื่อเส้นทางหลักในไมโครไบโอมในลำไส้ถูกทำลาย การสื่อสารระหว่างทางเดินอาหารและระบบประสาทส่วนกลางก็หยุดชะงักเช่นกัน ซึ่งอาจนำไปสู่สภาวะต่างๆ มากมาย และอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณ
ดังนั้น หากสิ่งล่อใจในการลดน้ำหนักไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณปฏิบัติตามการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและสมดุล ให้พิจารณาว่าสิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณมีรูปร่างสมส่วนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าอารมณ์โดยรวมของคุณยังคงอยู่ สภาพสูงสุด
