Morning Sun Red Light Therapy
健康, 治疗

什么是红光疗法?

红光疗法(RLT)是一种利用低波长红光(620 至 750 纳米)刺激细胞产生能量的治疗技术,可治疗多种疾病并提供多种健康益处。

据报道,这种技术可以帮助治疗皱纹、牛皮癣、疤痕和肌腱炎等疾病,还可以缓解慢性疼痛,提高运动能力。

Red Light Therapy

在美国微重力实验室空间实验室(Spacelab)分析植物如何在太空中生长的任务中,哥伦比亚号 航天飞机(STS-73)上的宇航员意外发现了这种新型疗法。 据红光疗法研究员、威斯康星大学密尔沃基分校生物医学科学系教授 Janis T. Eells 博士说,宇航员们注意到,暴露在生长室中的红光下会产生一种在太空中意想不到的治疗效果:

“正是在这里,照料植物生长室的宇航员发现自己手上的小划痕开始愈合……

“没有什么能在太空中痊愈” “所以美国宇航局资助了多年的研究” “用这些灯进行人体试验”

这使人们发现,红光疗法可以作为一种光医学来使用;利用光来促进健康和治疗。 红光疗法不需要使用有害的化学物质或侵入性程序,但尽管该技术显示出了巨大的前景,重要的是要记住,该技术仍处于实验阶段,在获得医疗和政府部门的正式批准之前,还需要进行更多的研究。

尽管如此,如果技术应用得当,出现副作用或不良反应的风险还是很小的,因此许多诊所已经开始实施红光治疗程序,并取得了成功。

红光疗法是如何起作用的?

可见光能穿透人体细胞、肌肉和神经组织。 与其他光谱/颜色相比,红光和近红外(NIR)光的穿透力更强,因此可以聚焦在特定波长上,瞄准并刺激细胞以更高的速度工作。

红光疗法通过利用一种叫做光生物调制的现象来实现这一目的。 这指的是人体细胞如何对不同波长的光做出反应。

红光能激活人体的线粒体,线粒体也被称为 “细胞的动力室”;它是一种负责启动细胞执行任务的分子。

Red Light Therapy

A Controlled Trial to Determine the Efficacy of Red and Near-Infrared Light Treatment in Patient Satisfaction, Reduction of Fine Lines, Wrinkles, Skin Roughness, and Intradermal Collagen Density Increase
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红光疗法的益处

  • 改善皮肤状况:红光疗法并不是护肤领域的新概念。 在过去的 50 年里,这种疗法有许多优点,其中最常见的是通过刺激成纤维细胞(进而产生胶原蛋白)来治疗细纹和皱纹。
  • 痤疮: 促进细胞活性和胶原蛋白生成的特性也被认为能够控制痤疮的爆发。 测试表明,红光疗法可使暗疮减少 36%。
  • 疤痕:刺激胶原蛋白也有助于减少疤痕的出现。 红光疗法还能调节导致疤痕形成的关键细胞特性,从而帮助愈合。
  • 伤口愈合:除了治愈疤痕,红光疗法还能治疗伤口,如糖尿病溃疡。
  • 头发生长:红光疗法可以减少炎症,增加头皮血流量,从而减轻雄激素性脱发的影响。 这能促进细胞活动,增加营养物质的存在。
  • 减轻疼痛:红光疗法通常用于治疗纤维肌痛等慢性疼痛。 此外,它还能减轻神经病变疼痛以及骨髓移植等一些癌症治疗的副作用。
  • 增强减脂效果:这一说法仍存在一定争议,但有许多研究表明,红光疗法有助于减肥过程。 这是由于脂肪细胞释放甘油三酯,导致脂肪流失增加。
  • 加速运动恢复:红光疗法可以加快细胞的呼吸过程,增加细胞的能量来源–三磷酸腺苷(ATP)。 这反过来又促进了康复。
  • 预防受伤:帮助身体恢复的过程同样有助于身体的修复能力。
  • 促进大脑健康:红光疗法是另一个令社会各界众说纷纭的治疗领域,但越来越多的研究表明,红光疗法有助于治疗痴呆症、中风、抑郁症和焦虑症等脑部疾病。 此外,它还可以帮助帕金森病患者控制症状和睡眠/觉醒周期。

红光疗法的缺点

幸运的是,对大多数人来说,使用红光疗法的副作用基本上为零。 不过,任何患有红斑狼疮、日光性荨麻疹或红细胞生成原卟啉症(EPP)等光敏性疾病的人,或正在服用会导致光敏性疾病的药物的人,都不应该使用红光疗法。

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