Morning Sun Red Light Therapy
健康, 治療

什麼是紅光療法?

紅光療法(RLT)是一種治療技術,它使用低水準波長的紅光(620至750納米)來刺激細胞中的能量產生,以治療和減少疾病並提供各種健康益處。

據報導,該技術仍需要更多的研究和同行評審,可以幫助治療皺紋、牛皮癬、疤痕和肌腱炎等疾病,還可以緩解慢性疼痛,並增強運動能力。

Red Light Therapy

這種新療法是由 哥倫比亞 號航太飛機(STS-73)上的宇航員偶然發現的,該航太飛機是美國微重力實驗室太空實驗室任務,旨在分析植物如何在太空中生長。 根據威斯康星大學密爾沃基分校生物醫學科學系教授、紅光療法研究員Janis T. Eells博士的說法,宇航員注意到,暴露在生長室中的紅光下具有在太空中意想不到的治療效果:

“正是在這裡,照料植物生長室的宇航員注意到他們手上的小劃痕開始癒合……

太空中沒有什麼可以治癒的,所以美國宇航局資助了多年的研究,用這些燈進行人體試驗。

這導致人們發現紅光療法可以用作一種光醫學;使用光來應用健康和癒合。 紅光療法消除了對有害化學物質或侵入性手術的需求,但儘管該技術確實顯示出很大的前景,但重要的是要記住,該技術仍處於實驗階段,在獲得醫療和政府當局的正式批准之前,還需要更多的研究。

也就是說,當該技術應用得當時,出現副作用或不良反應的風險很小,因此許多診所已經在進行紅光治療程式,據報導取得了成功。

紅光療法如何工作?

可見光穿透人體的細胞、肌肉和神經組織。 紅光和近紅外 (NIR) 光比其他光譜/顏色穿透得更深,因此可以聚焦在特定波長以靶向並刺激細胞以更高的速率工作。

紅光療法通過利用一種稱為光生物調節的現象來實現這一目標。 這是指人體細胞對不同波長的光的反應。

紅光激活人體的線粒體,也被稱為「細胞的動力源」;一種負責啟動細胞執行任務的分子。

Red Light Therapy

A Controlled Trial to Determine the Efficacy of Red and Near-Infrared Light Treatment in Patient Satisfaction, Reduction of Fine Lines, Wrinkles, Skin Roughness, and Intradermal Collagen Density Increase
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紅光療法的好處

  • 改善皮膚狀況:紅光療法在護膚中並不是一個新概念。 在過去的 50 年裡,人們引用了許多好處,最常見的是通過刺激成纖維細胞來治療細紋和皺紋,從而產生膠原蛋白。
  • 粉刺: 促進細胞活性和膠原蛋白產生的相同特性也被認為能夠控制痤瘡爆發。 在測試中,紅光療法已被證明可以減少高達36%的痘痘。
  • 疤痕:膠原蛋白的刺激也有助於減少疤痕的出現。 紅光療法也被證明可以調節導致疤痕形成的關鍵細胞特徵,從而有助於癒合。
  • 傷口癒合:除了癒合疤痕外,紅光療法還可以治療糖尿病潰瘍等傷口。
  • 頭髮生長:紅光療法可以通過減少炎症和增加頭皮的血流量來減少雄激素性脫髮的影響。 這促進了細胞活性並增加了營養物質的存在。
  • 減輕疼痛:紅光療法通常用於治療慢性疼痛狀況,例如纖維肌痛。 它還被證明可以減少神經病變疼痛,以及一些癌症治療(如骨髓移植)的痛苦副作用。
  • 促進減脂: 這種說法仍然有些爭議,但是有許多研究表明紅光療法有助於減肥過程。 這是由於脂肪細胞釋放甘油三酯,導致脂肪流失增加。
  • 加速運動恢復:紅光療法可以加速細胞的呼吸過程,並增加細胞能量來源三磷酸腺苷(ATP)。 這反過來又促進了恢復。
  • 傷害預防:説明身體恢復的過程也有助於身體的修復能力。
  • 促進大腦健康:治療的另一個領域是社區分裂,但越來越多的研究表明,紅光療法可以幫助治療失智、中風、抑鬱和焦慮等腦部疾病。 此外,它還可以説明帕金森病患者控制他們的癥狀和睡眠/覺醒週期。

紅光療法的缺點

幸運的是,對於大多數人來說,使用紅光療法的副作用基本上為零。 然而,任何患有狼瘡、日光性蕁麻疹或紅細胞性原卟啉症 (EPP) 等光敏性疾病的人,或任何服用導致他們光敏的藥物的人,都不應使用紅光療法。

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