戲劇療法

戲劇療法是一種整體心理療法,可以幫助治療與心理健康障礙、虐待和創傷、成癮、家庭衝突和社會問題相關的癥狀。 它通過使用戲劇和戲劇技術來實現治療目標。 該療法允許個人探索虛構的情況和故事,以獲得可以轉化為現實世界場景的社交經驗。

Art therapy drama and music

戲劇療法如何運作

戲劇療法通常用於改善行為、溝通和社交技能,以及增強自信心,以説明患者對現實世界的情況更加自如。

該療法通過使用遊戲、練習和滾動遊戲來刺激大腦,參與者可以講述他們的故事、解決問題、表達感受、實現目標並通過他們的努力實現宣洩。

通過這一系列的療法和治療,戲劇療法旨在促進多感官刺激(聽覺、視覺和觸覺),以説明技能習得、學習和表演、公開演講和在公共場合進行自我展示的發展。

戲劇與音樂療法

雖然與音樂療法密切相關,音樂療法在醫學文獻中被官方認可為一種有效的形式或特殊教育,但重要的是要了解戲劇療法仍然是實驗實踐。

儘管幾乎沒有官方研究,但根據兒童和青少年心理健康協會的說法,戲劇療法可以追溯到 18 世紀的歐洲,當時醫學報告開始注意到健康從業者使用該技術。

儘管古往今來很少有可信的研究,但如今已經有大量的軼事報告,以及越來越多的研究,正在慢慢量化戲劇治療的效率。

儘管音樂和戲劇療法之間可能有許多相似之處,但它們對大腦和身體的作用方式實際上卻大不相同。 音樂療法利用大腦對聽音樂或播放音樂的獨特反應,而戲劇療法則更側重於在有趣、無壓力的環境中複製現實世界的社交情境。

儘管如此,戲劇療法仍然提供了一種治療方法,與藥物不同,它沒有副作用或不良反應的風險。

戲劇療法是創造性藝術療法的一種形式。 它以治療的方式利用戲劇和戲劇技術來
幫助人們探索自己的情緒,並應對社會和個人挑戰。

戲劇療法如何運作

戲劇療法通常用於改善行為、溝通和社交技能,以及增強自信心,以説明患者對現實世界的情況更加自如。

該療法通過使用遊戲、練習和滾動遊戲來刺激大腦,參與者可以講述他們的故事、解決問題、表達感受、實現目標並通過他們的努力實現宣洩。

通過這一系列的療法和治療,戲劇療法旨在促進多感官刺激(聽覺、視覺和觸覺),以説明技能習得、學習和表演、公開演講和在公共場合進行自我展示的發展。

  • 提高行為技能
  • 提高人際關係技巧
  • 改善身心健康
  • 提高生活品質
  • 實現個人成長和自我意識

戲劇療法的好處

戲劇療法為參與者提供了許多健康益處。 這些包括但不限於:

  • 減少焦慮
  • 激發創造力
  • 緩解抑鬱症
  • 幫助處理創傷
  • 培養個性
  • 提高注意力
  • 培養自我意識
  • 表達情感更清晰
  • 克服飲食失調
  • 改善社會關係
  • 增強自信心和自尊心
  • 克服具有挑戰性的生活狀況
  • 減少成癮的一些癥狀和渴望
  • 減輕精神分裂症和/或失智症的一些癥狀
Drama Therapy

Benefits

Drama therapy can familiarise participants with real world situations to provide a number of social and emotional benefits. By utilizing drama and theater techniques in a theraputic manner, the therapy can offer relief from anxiety and emotional stress when in public.

誰是 最好的 戲劇治療的候選人?

戲劇療法適用於任何年齡的患者,但對有社交和/或行為問題的兒童、幼兒和年輕人尤其有效。 它可以與其他療法結合使用,包括認知行為療法或心理動力學心理療法。

戲劇療法可以成為用於治療抑鬱症、焦慮症、創傷和藥物濫用的藥物的絕佳替代品或補充。

對於那些發現談話、社交或傳統療法的親密關係尷尬且難以應對的人來說,它也非常有説明。

此外,馬薩諸塞大學精神病障礙專案藝術和音樂模塊計劃的一個團隊在 2021 年進行的一項研究表明,戲劇療法可以幫助治療患有嚴重精神疾病的人,如雙相情感障礙、抑鬱症和精神分裂症。

戲劇療法治療

戲劇療法利用表演藝術中的多種不同創意技術,以最有趣、最難忘和最無壓力的方式幫助治療患者:

這些創意技巧包括但不限於:

  • 演技
  • 創意寫作
  • 遊戲
  • 引導式可視化
  • 即興
  • 木偶
  • 角色扮演
  • 故事

戲劇療法可以提供一種有趣且無風險的治療,以説明緩解壓力、緩解社交不適、提高社交技能,因此,它還可以減少與社交互動相關的焦慮。

Experience the Benefits of Drama Therapy

The Koru method of practice is established through relationship. See How Drama Therapy Can Treat Conditions and Improve Overall Health and Well-Being

戲劇治療的理想人選

音樂療法已被證明可以説明任何年齡的患者,患有多種疾病。 這些療法可以減輕患有以下一種或多種疾病的學生的癥狀:

  • 自閉症譜系障礙(ASD)
  • 失明/視力障礙 (BVI)
  • 耳聾和聽力障礙 (D/HH)
  • 特定學習障礙 (SLD)
  • 情緒障礙 (ED)
  • 言語或語言障礙 (SLI)
  • 骨科損傷 (OI)
  • 智力和發育障礙 (IDD)
  • 創傷性腦損傷 (TBI)
  • 多重殘疾 (MD)
  • 行為障礙 (BD)
  • 其他健康損害 (OHI)

Drama Therapy

Enjoy the fun-filled social benefits of Drama Therapy!

戲劇療法常見問題解答

據報導,戲劇療法被用作診斷異質性群體的治療率為40%,情緒和行為困難的治療率為33%,創傷經歷后的治療率為20%。

戲劇療法適合任何年齡的人;然而,它通常用於幫助兒童、青少年和年輕人的社交和情感發展,這在很大程度上是由於沒有有害副作用的風險。

美國音樂治療協會 (AMTA) 代表全球 10,000 名音樂治療師、企業會員和相關協會。 AMTA致力於促進教育、培訓、專業標準和研究,以支援音樂治療專業。

AMTA的使命是提高公眾對音樂治療益處的認識,並增加獲得優質音樂治療服務的機會。 如需瞭解更多資訊,請訪問 www.musictherapy.org。

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