Equine-Assisted Psychotherapy
治療

馬療又名馬輔助心理治療EAP

任何曾經照顧過寵物的人都會知道,動物可以提供非凡的情感支援。 寵物和主人之間形成的特殊紐帶代表了一種獨特的關系,這種關係是如此強大,以至於我們從他們的陪伴中體驗到的情感利益幾乎可以立即用於治療應用。

什麼是馬輔助心理治療(EAP)?

馬療法,又名馬術或馬輔助心理治療 (EAP) 是一種整體療法,以治療方式結合馬術活動,旨在治療抑鬱症、焦慮症和創傷后應激障礙等心理健康情況。 作為一個相對較新的領域,仍然存在許多不同的術語,它們都指的是相同的EAP治療。 這些替代同義詞包括:

  • 馬輔助心理健康
  • 馬輔助諮詢
  • 馬促進的心理治療
  • 馬輔助治療

古希臘人是第一個記錄動物治療特性的人,當時「醫學之父」希波克拉底寫下了騎馬的潛在好處。 直到 1950 年代和 1960 年代,騎馬作為一種治療工具再次流行起來,這種治療方法才相對未被探索。

然後在 1969 年,北美殘疾人騎術協會成立,後來成為國際治療馬術專業協會 (PATH)。 該組織已經發展到可容納近 30,000 名志願者、2,000 名教練和 5800 名計劃馬匹;證明這種療法不僅在理論上有效,而且受到許多人的喜愛和參與。

隨著最近馬術活動在治療應用中的普及,越來越多的患者迅速意識到這種療法的潛在好處,這種療法利用樂趣、精神和身體鍛煉,副作用幾乎為零,至少在傳統意義上是這樣;許多患者會認為這些因素的組合是不費吹灰之力的。

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為什麼選擇EAP?

EAP 已被證明可以有效地補充傳統的心理健康治療和療法,這些治療和療法通常用於説明患者克服常見的情緒挑戰並更好地駕馭令人生畏和/或尷尬的社交體驗。 馬是強大、雄偉的動物。 一匹典型的成熟馬的平均體重在900到2,000磅之間,有時甚至更多,因此人們在最初幾次遇到這些大型生物時感到害怕是極其普遍的。

正是這種令人生畏的力量,也是這些心愛的動物所具有的治療特性的原因。 你和他們在一起的時間越長,你在他們面前就越平靜,這反過來又對你的自信和自尊產生積極影響。

EAP 涉及許多活動和學習經驗,包括安裝和未安裝。 心理健康專家將負責這些課程,其中還可能包括牽馬和參與餵食、梳理、撫摸和騎馬等活動。 這些活動幫助人們發展社交技能,更好地調節情緒,提高自信心,並變得更有責任感。 這些變化幾乎是被動發生的,並在接受治療后立即開始發生。

馬匹輔助活動的優勢

患者在接受EAP時可以體驗到廣泛的健康益處。 從安裝到非安裝的各種活動為所有年齡段的患者以及完全行動不便的患者和行動不便的患者提供了治療選擇。 此外,馬比其他更熟悉的寵物更有效地轉移這些好處有幾個原因。 發生這種情況的三個主要原因包括:

不加評判和公正: 馬對客戶的行為和情緒做出反應,沒有判斷和/或偏見的威脅。 當與動物在一起並與之交流時,這可以創造一種平靜的感覺,説明患者在表達自己時感到更加放鬆和自信。

回饋與鏡像: 馬容易受到運動和情緒的影響,並且經常反映患者的情緒。 人們相信馬這樣做是為了傳達理解並與騎手建立聯繫,以説明形成雙方都感到安全的相互紐帶。 該練習利用馬的行為和互動來獲得反饋,以説明提高患者的自我意識和信心。

管理漏洞: 在如此強大、雄偉的動物面前創造了一種紐帶,讓患者感到舒適。 發現自己很脆弱並且難以敞開心扉談論過去的經歷、情感挑戰和/或其他生活轉變的患者可以從這種支援中受益匪淺,這反過來又可以説明患者在內部處理經歷,無論是好的還是壞的,並使複雜的情況易於處理和處理。

除了這些優勢外,EAP還可以説明改善某些社交和情感特徵,例如:

Equine-Assisted Psychotherapy

馬輔助心理治療 (EAP) 理想人選

馬術輔助 Pyscolotherapy 適合誰?

該治療適合所有年齡段和幾乎所有人口統計學的人。 此外,諮詢對個人會議、家庭或患者群體有效。 它有助於説明患者應對各種挑戰,從認知和情感到社會和身體,或所有這些的組合。

如前所述,騎馬和非騎馬活動的範圍為殘疾人提供了治療選擇,他們以前可能被剝奪了經常參加戶外活動的典型經驗。 從地面上與馬匹一起工作可以提供巨大的身體和心理益處,並且可以成為治療性騎馬的有效替代方案。

馬輔助心理療法採用全天然的治療方法,專注於身體活動,潛在有害藥物的副作用為零,但類似於運動如何對抗抑鬱症的有希望的結果,馬輔助心理治療提供了一種獨特的方法來改善心理健康。 因此,如果您內心是一個寵物愛好者,但無法全職照顧住家、情感支援寵物,那麼 EAP 馬療法可能是您理想的治療解決方案。

馬輔助心理治療(EAP)可以治療什麼?

EAP為幾乎任何人口統計學的個體提供各種好處,可以為各種身體和精神健康情況提供有效的補充治療。 該療法用於治療的最常見問題包括:

肌張力亢進: 導致肌肉張力增加,通常發生在四肢,常見於痙攣性腦癱、多發性硬化症、脊髓損傷、腦損傷或卒中患者。 走路時,馬的運動自然地反映並跟隨我們自己的運動,而騎馬可以幫助鍛煉騎手的肌肉。 這兩項活動都有助於增加平衡和靈活性,並説明患者在康復時放鬆。

在步行或治療性騎馬時控制馬匹可以增加患者的責任感、自由感和信心。

肌張力減退: 肌張力增進與肌張力亢進基本相反,導致肌張力下降,通常在軀幹。 常見於共濟失調、低滲性腦癱、多發性硬化症、唐氏綜合征或腦損傷患者。 治療性騎馬寬闊步態有助於刺激患者腿部肌肉變弱,也有助於改善核心肌肉。

認知障礙和學習障礙:用於互動、溝通、知識構建、準備、計劃等的心理過程的異常或延遲發展/損傷。 常見於被診斷患有唐氏綜合症、自閉症和脆性 X 綜合征、注意力缺陷障礙、多動障礙、閱讀障礙和其他心理健康情況的患者。

與馬匹和教練以及志願者和參與者的互動可以説明患者看到認知和身體的改善。 步行和/或治療性騎行可以增加平衡、腿部和核心力量,並改善空間和自我意識。 執行這些活動並達到一定的能力水準可以大大提高患者的自信心和獨立感。 它還可以提高溝通、解決問題的能力和社交技能。

感覺障礙:包括廣泛的殘疾,從運動障礙(運動和協調困難)和感覺統合/處理功能障礙到視覺和聽力障礙。

不同類型的馬可以改變對感官的影響,以治療不同的疾病。 有視力障礙的患者可以從步態一致且均勻的馬匹中受益,這使他們能夠輕鬆識別聲音模式,以破譯馬匹的位置和方向。 感覺統合障礙患者可以增強觸覺,可以從步態平穩的馬匹和馬鞍上柔軟的羊毛墊中受益,以獲得額外的舒適感。

馬輔助學習: EAL通過與馬的引導互動來教授生活技能。 這包括以非坐騎方式與馬匹一起工作,這為患者提供了學習尊重、信任和溝通等生活技能的機會。

馬的純粹力量需要尊重,溫柔的冷靜也是如此;在場並注意這一事實可以顯著提高一個人的自我意識,併為情況帶來堅定不移的清晰度。 由於馬通常使用非語言交流,因此它們比我們想像的更符合人類行為。 簡單地與動物在一起並意識到這種高度的意識反過來也有助於提高患者的自我意識。

綜上所述

雖然馬可能不是第一個想到的動物,但應該要求它們命名一種情感支持動物,這是可以理解的;情感支援犬如今非常受歡迎,這主要是因為狗及其主人在世界許多地方都可以方便地享受便利設施。

然而,並非所有人都能夠 24/7 全天候照顧寵物,即使對於那些可以的人,選擇參加 EAP 的替代途徑也可能提供其他治療方法根本無法比擬的額外好處。 考慮到EAP是天然的,沒有副作用的風險,並且涉及到戶外並與大自然建立聯繫,真的沒有理由不放棄它。 您可能會驚訝於馬輔助心理治療的治療過程是多麼有效。

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